最近在YouTube學的5分鐘練馬甲線和5分鐘瘦大腿的運動讓我比較有動力去做了

By Elle Onni
2018-06-29 20:02:08 有 36 人按讚

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最近在YouTube學的5分鐘練馬甲線和5分鐘瘦大腿的運動讓我比較有動力去做了
因為很方便，在家有個瑜伽墊就可以gaotim
重點是時間很短動作簡單每一次做了後都會整個人出很多汗
讓我還蠻吃驚的
已經連續做三天了
現在整個肚子和大腿就是酸到不行！

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